Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

Nehmen Sie sich doch einen Moment Zeit

Gerade jetzt ist es besonders hilfreich, Achtsamkeit und Mitgefühl zu praktizieren, um den Unbillen des Lebens anders zu begegnen, anstatt dagegen anzukämpfen oder davor zu fliehen.

LIVE-Kurse: Wir sind wieder im ZAR und NEU an unseren wunderbaren, naturnahen und ruhigen Orten im Kloster und im Appenzeller Land. Wir bieten auch hilfreiche und unterstützende Themen für Unternehmen, Institutionen, Schulen.

LiVE-online: LiVE-online hat sich für viele bewährt: in Gruppen oder auch privat für Einzelne, Paare, Befreundete oder Teams ... bequem, ökologisch und doch verbunden.

Wir begleiten Sie gerne ein Stück Ihres Lebensweges. Ein Weg, der zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit führt.

Was beginnt in Kürze ...

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