Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

Nehmen Sie sich doch einen Moment Zeit

Gerade in diesen Zeiten ist es besonders hilfreich, Achtsamkeit und Mitgefühl zu praktizieren, um den Unbillen des Lebens anders zu begegnen, anstatt dagegen anzukämpfen oder davon zu fliehen.

LIVE-im-ZAR: Ab sofort bieten wir wieder einen Teil der Kurse LIVE-im-ZAR an. Wir haben uns auf die BAG-Richtlinien und ein 3G-Zertifikat festgelegt. Dadurch können wir unsere Kurse maskenfrei abhalten. Bei Unpässlichkeiten, Quarantäne oder Überschneidungen können Sie - wo immer möglich - problemlos auf LiVE-online switchen ... hybrid ist toll.

LiVE-online bleibt und hat sich bewährt: Die Lage wird stabiler. Dennoch bieten wir unsere Kurse auch weiterhin LiVE-online an: in kleinen Gruppen oder auch ganz privat für Einzelne, Paare, Befreundete oder Teams ... bequem, maskenfrei, sicher und doch verbunden.

Wir begleiten Sie gerne ein Stück Ihres Lebensweges. Ein Weg, der zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit führt.

Was beginnt in Kürze ...

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