Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

Nehmen Sie sich doch einen Moment Zeit

Gerade in diesen Zeiten ist es besonders hilfreich, Achtsamkeit und Mitgefühl zu praktizieren, um den Unbillen des Lebens anders zu begegnen, anstatt dagegen anzukämpfen oder davon zu fliehen.

LiVE-online bleibt und hat sich bewährt: Gerne bieten wir unsere Kurse weiterhin LiVE-online an: in kleinen Gruppen oder auch ganz privat für Einzelne, Paare, Befreundete oder Teams ... bequem, maskenfrei, sicher und doch verbunden.

LIVE-im-ZAR: Voraussichtlich ab März/April bieten wir einen Teil der Kurse wieder LIVE-im-ZAR an. Bei Unpässlichkeiten, Quarantäne oder Überschneidungen könnten Sie dann problemlos auf LiVE-online switchen ... hybrid ist toll.

Wir begleiten Sie gerne ein Stück Ihres Lebensweges. Ein Weg, der zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit führt. Aufgrund der Situation nehmen wir laufend Anpassungen von Kursen vor. Wir möchten uns höflich entschuldigen, wenn dadurch manchmal ein Angebot entfällt oder verschoben werden muss.

Was beginnt in Kürze ...

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