Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

Nehmen Sie sich doch einen Moment Zeit

Gerade in Zeiten wie jetzt ist es besonders hilfreich, Achtsamkeit und Mitgefühl zu praktizieren, um den Unbillen des Lebens anders zu begegnen, anstatt dagegen anzukämpfen oder davon zu fliehen.

LiVE-online ist toll: Wir übernehmen wieder Verantwortung und bieten alle Kurse LiVE-online an: in kleinen Gruppen oder auch ganz privat für Einzelne, Paare, Befreundete oder Teams.

Bequem und doch verbunden: Wir haben bereits seit März wunderbare Erfahrungen mit LiVE-online machen können: virenfrei, maskenfrei, ökologischer footprint ...

online-schnuppern: Noch unsicher mit online? Wir laden Sie ein, beim ersten Kursmodul "online-schnuppern" zu kommen. Übrigens: Wir helfen auch bei technischen Fragen.

SWiTCHEN bei LIVE-im-ZAR Kursen ist einfach toll: Bei Schnupfen, Unpässlichkeiten oder Quarantäne einfach auf LiVE-online switchen können und nichts verpassen. Oder: von vorne herein LiVE-online mit dabei sein.

Wir begleiten Sie gerne ein Stück Ihres Lebensweges. Ein Weg, der zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit führt.

die nächsten Kurse in Achtsamkeit & Resilienz

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