Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

Nehmen Sie sich doch einen Moment Zeit

Wir starten unsere letzten Kurse. Im Juli verabschiedet sich das ZAR nach 10 Jahren Tätigkeit in St. Gallen und Umgebung.

LIVE-Kurs im ZAR: Unser letzter Kurs - ein wunderbarer geblockter MBSR 8-Wochenkurs ab Freitag 10. Februar 2023 - findet nochmals in den schönen Räumlichkeiten vom ZAR statt. Da sind auch noch Plätze frei.

LiVE-online: Die letzten LiVE-online 8-Wochenkurse starten am Montag 24. April 2023 (MBCT), Mittwoch 26. April 2023 (MBSR) und am Dienstag 2. Mai 2023 (MBCL)

Retreat im Kloster: Die letzten Retreats finden Ende März 2023 (MBCL-Wochenende) und Mitte April 2023 (MBSR-Achtsamkeitswoche) statt. Zwei Tagesretreats in Stille gibt es noch am Samstag 10. Juni 2023 und Sonntag 11. Juni 2023.

Wir begleiten Sie noch gerne ein Stück Ihres Lebensweges. Ein Weg, der zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit führt.

Was beginnt in Kürze ...

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