Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

Nehmen Sie sich doch einen Moment Zeit

Gerade in Zeiten wie jetzt ist es besonders hilfreich, Achtsamkeit und Mitgefühl zu praktizieren, um den Unbillen des Lebens anders zu begegnen, anstatt dagegen anzukämpfen oder davon zu fliehen.

LiVE-online bleibt: Die Lage ist noch zu instabil. Daher übernehmen wir weiter Verantwortung und bieten unsere Kurse noch LiVE-online an: in kleinen Gruppen oder auch ganz privat für Einzelne, Paare, Befreundete oder Teams ... bequem, maskenfrei, sicher und doch verbunden.

LIVE-im-ZAR kommt: Ab August bieten wir wieder einen Teil der Kurse LIVE-im-ZAR an. Bei Unpässlichkeiten, Quarantäne oder Überschneidungen können Sie jederzeit problemlos auf LiVE-online switchen ... toll.

Wir begleiten Sie gerne ein Stück Ihres Lebensweges. Ein Weg, der zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit führt.

Was beginnt in Kürze ...

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