Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

Nehmen Sie sich doch einen Moment Zeit

Gerade in diesen Zeiten ist es besonders hilfreich, Achtsamkeit und Mitgefühl zu praktizieren, um den Unbillen des Lebens anders zu begegnen, anstatt dagegen anzukämpfen oder davon zu fliehen.

LiVE-online bleibt und hat sich bewährt: Die Lage wird instabiler. Daher bieten wir unsere Kurse im Moment wieder LiVE-online an: in kleinen Gruppen oder auch ganz privat für Einzelne, Paare, Befreundete oder Teams ... bequem, maskenfrei, sicher und doch verbunden.

LIVE-im-ZAR: Voraussichtlich ab Februar - bzw. sobald wir die Kurse wieder maskenfrei abhalten können - bieten wir einen Teil der Kurse LIVE-im-ZAR an. Bei Unpässlichkeiten, Quarantäne oder Überschneidungen können Sie dann problemlos auf LiVE-online switchen ... hybrid ist toll.

Wir begleiten Sie gerne ein Stück Ihres Lebensweges. Ein Weg, der zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit führt.

Was beginnt in Kürze ...

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