Nehmen Sie sich einen Moment Zeit
Willkommen in unserem Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz
Achtsamkeit ist eine besondere Form der Beziehungsgestaltung und eine innere Haltung der Freundlichkeit und des Zuwendens.
Für das gezielte Praktizieren von Achtsamkeit in den Lebensalltag bieten wir in unseren liebevoll gestalteten Räumen laufend Tages- und Abendkurse an.
Wir freuen uns, Sie ein Stück des Weges geleiten zu dürfen, der Sie zu mehr Ruhe und Gelassenheit führt.
die nächsten Kurse in Achtsamkeit & Resilienz
17. Juni 2019
Montag Abend
19.30 bis 21.00
mit Katrin Schlenker
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
25. Juni 2019
Infos am Dienstag Abend
18.30 - 20.00
mit Brigitte Riedmann
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
28. Juni 2019
Weiterbildung für Lehrende
Freitag Abend ab 19.00
mit Andreas Schubiger
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
19. August 2019
Infos am Montag Abend
18.30 bis 20.00
mit Brigitte Riedmann
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
20. August 2019
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
21. August 2019
Infos am Mittwoch Abend
18.30 bis 20.00
mit Brigitte Riedmann
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
