Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

MyMeditation

Viele wünschen sich nach dem MBSR-Kurs noch weitere Unterstützung, damit die erlernte Achtsamkeitspraxis nicht in den Wellen des Alltags untergeht. Was aber, wenn eine der beiden regelmässigen Meditationsgruppen nicht möglich sind?

MyMeditation ist deine online-Meditation für ein Jahr mit Gelegenheit für einen Tag in Achtsamkeit & Stille. Nach deiner Anmeldung erhältst du einen Login und du kannst sofort beginnen.

  • exklusiv nur für Ehemalige
  • jeden Monat vier Möglichkeiten zum Praktizieren
  • wöchentliche Reminder
  • JahresAbo CHF 120
  • inklusive Tag in Achtsamkeit & Stille innerhalb des JahresAbo

Bist du mit dabei? Wir freuen uns, dich noch ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen.

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