Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

MyMeditation

Viele wünschen sich nach dem MBSR-Kurs noch weitere Unterstützung, damit die erlernte Achtsamkeitspraxis nicht in den Wellen des Alltags untergeht. Was aber, wenn eine der beiden regelmässigen Meditationsgruppen nicht möglich sind?

MyMeditation ist deine online-Meditation für ein Jahr mit Gelegenheit für einen Tag in Achtsamkeit & Stille. Der Einstieg ist jederzeit über das ganze Jahr hinweg möglich. Nach deiner Anmeldung erhältst du einen Login und du kannst sofort beginnen. Das Abo endet wieder automatisch nach einem Jahr, du musst gar nichts tun.

  • exklusiv nur für Ehemalige
  • jeden Monat vier Möglichkeiten zum Praktizieren
  • wöchentliche Reminder
  • JahresAbo CHF 120 inklusive Tag in Achtsamkeit & Stille im ZAR im Wert von CHF 60
    oder im Kloster mit Aufpreis CHF 20
    oder 10% auf ein Seminarangebot vom ZAR
    gültig innerhalb des JahresAbos


Bist du mit dabei?

Ich freue mich, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen
Dein MyMeditationBärli

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