Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

Info Abend Resilienztraining

Sie möchten das Wetter des Lebens annehmen und Kraft aus den stürmischen Winden gewinnen? Sich vielleicht mehr ins Zentrum ihrer Lebensgestaltung stellen, Ressourcen wiedergewinnen und sich Lebenszeit schenken? Aber wie?

An diesem Informationsabend erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Inhalte des 9-Wochentrainings in Achtsamkeit & Resilienz.

Bei dieser Gelegenheit lernen Sie Kursleiterin Regula Eugster und auch die Räume des ZAR kennen, und es gibt genügend Zeit für individuelle Fragen.

Neugierig? Wir beginnen um 19.00 Uhr und nehmen uns bis ca. 20.00 Uhr Zeit. Regula Eugster freut sich auf Sie.

Ort: Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen

Anmeldung

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