Kurse in Achtsamkeit
Achtsamkeit ist einfach, aber nicht leicht.
Dieses Zitat von Jon Kabat-Zinn weist darauf hin, dass Achtsamkeit ein hilfreicher, weil einfacher Weg ist. Dennoch gibt es Stolpersteine von automatisch ablaufenden Reaktionsweisen. Diese auf eine bewusste Ebene zu heben, ist gar nicht so leicht.
Eine fundierte Schulung von Achtsamkeit bringt uns zu einer Entdeckungsreise zu mehr Klarheit, Weisheit und Gelassenheit.
Der erste Schritt auf dem Weg der Achtsamkeit führt uns zum MBSR-Kurs. Darauf aufbauend gibt es eine Vielfalt an Themen und Möglichkeiten, sich weiter zu vertiefen und zu wachsen.
Eine Vielfalt von Themen
26. September 2022
LiVE-online Meditationspraxis
motivierendes JahresAbo
für ehemalige MBSR-Kursteilnehmende
Stille und Ruhe praktizieren
home2home
28. September 2022
Achtsamkeit in der Bildung
zweistufige Zertifikatslehrgänge
in St. Gallen und Zürich
mindful education practitioner MEP
mindful education developer MED
allgemeine Info
28. September 2022
Weiterbildung für Lehrende
am Mittwoch Abend
mit Andreas Schubiger
home2home
2. Oktober 2022
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
wunderbare Herbstferienwoche
So 2. bis Fr 7. Oktober 2022
es hat noch einen Platz :)
Gwiggen 1, 6914 Hohenweiler
22. Oktober 2022
mindfulness in education
Zertifikatslehrgang Stufe 1
5 Module am Wochenende
Oktober 2022 - März 2023
Kloster Fischingen bei Wil
24. Oktober 2022
Mitgefühl für sich und andere entwicklen
wichtig wie nie zuvor
liebevolle Reise zu sich
7+1 meetings am Montag Abend
home2home
27. Oktober 2022
Weiterbildung für Lehrende
am Donnerstag Abend
mit Olivia Perucchi
home2home
27. Oktober 2022
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Brigitte Riedmann
Tag in Achtsamkeit im Kloster
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
30. Oktober 2022
Gesundheit & Resilienz
ein Sonntagskurs für den Körper
mit Barbara von Werra
9000 St. Gallen, Blumenbergplatz 1
1. November 2022
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Franziska Pöltinger
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
2. November 2022
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Brigitte Riedmann
Tag in Achtsamkeit im Kloster
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
11. November 2022
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
4 Freitage und 1 Samstag
mit Sandra Lenherr
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
13. November 2022
zu innerer Ruhe gelangen
Spätherbst Retreat im Appenzell
mit Brigitte Riedmann
Gais AR Seminarhaus Idyll
15. November 2022
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
8 online meetings
am Dienstag Abend
mit Brigitte Riedmann
23. November 2022
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Andreas Schubiger
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
29. November 2022
Weiterbildung für Lehrende
am Dienstag Abend
mit Olivia Perucchi
home2home
1. Dezember 2022
ein Timeout im Kloster
innere Ruhe für die stille Zeit
Donnerstag Abend bis Sonntag Mittag
Kloster Mariastern, Gwiggen bei Bregenz Ö
4. Dezember 2022
Frits Koster
bei uns zu Gast
charity LiVE-online Seminar
Sonntag 4. Dezember 2022
19.00 bis 21.30
10. Dezember 2022
zu innerer Ruhe gelangen
Advent Retreat im Kloster
Samstag mit Brigitte Riedmann
Kloster Mariastern / Gwiggen bei Bregenz Ö
11. Dezember 2022
zu innerer Ruhe gelangen
Advent Retreat im Kloster
Sonntag mit Brigitte Riedmann
Kloster Mariastern / Gwiggen bei Bregenz Ö
12. Januar 2023
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Brigitte Riedmann
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
16. Januar 2023
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Andreas Schubiger
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
17. Januar 2023
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Franziska Pöltinger
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
7. Februar 2023
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
8 + 1 LIVE online-meetings
am Dienstag Abend
home2home
8. Februar 2023
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Brigitte Riedmann
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
10. Februar 2023
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
4 Freitage und 1 Samstag
mit Sandra Lenherr
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
6. März 2023
mindful self compassion
Selbstmitgefühl entwickeln
mit Johannes Ouschan
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
24. März 2023
das emotionale Immunsystem stärken
ein Wochenende im Kloster
Freitag Abend bis Sonntag Mittag
Kloster Mariastern / Gwiggen bei Bregenz Ö
1. April 2023
mindfulness in education
Zertifikatslehrgang Stufe 1
5 Module am Wochenende
April 2023 - Oktober 2023
8000 Zürich, Neptunstrasse 25, Kubus
16. April 2023
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
wunderbare FrühlingsferienWoche
So 16. bis Fr 21. April 2023
Kloster Mariastern / Gwiggen bei Bregenz Ö
26. April 2023
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Brigitte Riedmann
Tag in Achtsamkeit im Kloster
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
29. April 2023
mindfulness in education
Zertifikatslehrgang Stufe 2
April 2023 - Dezember 2023
5 Module am Wochenende
im Kloster Fischingen
2. Mai 2023
mindfulness based cognitive training
Ruhe und Gelassenheit im Kopf
mit Tag in Achtsamkeit & Stille im Kloster
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
10. Juni 2023
zu innerer Ruhe gelangen
Sommer Retreat im Kloster
mit Brigitte Riedmann
Kloster Mariastern / Gwiggen bei Bregenz Ö
11. Juni 2023
zu innerer Ruhe gelangen
Sommer Retreat im Kloster
mit Brigitte Riedmann
Kloster Mariastern / Gwiggen bei Bregenz Ö
1. Oktober 2023
das emotionale Immunsystem stärken
für Menschen in Führungskontexten
Achtsamkeitstage im Appenzeller Land
Sonntag Abend bis Donnerstag Mittag
Hotel Idyll Gais / AR
8. Oktober 2023
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
wunderbare HerbstFerienWoche
So 1. bis Do 5. Oktober 2023
Kloster Mariastern / Gwiggen bei Bregenz Ö
28. Oktober 2023
mindfulness in education
Zertifikatslehrgang Stufe 1
5 Module am Wochenende
Oktober 2023 - März 2024
Kloster Fischingen bei Wil
