Kurse in Achtsamkeit
Achtsamkeit ist einfach, aber nicht leicht.
Dieses Zitat von Jon Kabat-Zinn weist darauf hin, dass Achtsamkeit ein hilfreicher, weil einfacher Weg ist. Dennoch gibt es Stolpersteine von automatisch ablaufenden Reaktionsweisen. Diese auf eine bewusste Ebene zu heben, ist gar nicht so leicht.
Eine fundierte Schulung von Achtsamkeit bringt uns zu einer Entdeckungsreise zu mehr Klarheit, Weisheit und Gelassenheit.
Der erste Schritt auf dem Weg der Achtsamkeit führt uns zum MBSR-Kurs. Darauf aufbauend gibt es eine Vielfalt an Themen und Möglichkeiten, sich weiter zu vertiefen und zu wachsen.
Eine Vielfalt von Themen
1. August 2020
Achtsamkeit in der Schule
Informationen über die zweistufigen Zertifikatslehrgänge
9000 St. Gallen, Blumenbergplatz 1
5. August 2020
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
6. August 2020
mindfulness based cognitive therapy
Ruhe und Gelassenheit im Kopf
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
11. August 2020
Weiterbildung für Lehrende
Dienstag Abend
mit Andreas Schubiger und Brigitte Riedmann
home2home
12. August 2020
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
20. August 2020
ein 6-Wochenkurs für alle, denen Kinder am Herzen liegen
6 meetings
am Donnerstag Abend
home2home
21. August 2020
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
in aller Ruhe sich einlassen können
3 Freitage & 1 Freitag/Samstag
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
24. August 2020
am Montag Abend
19.00 bis 20.00
mit Brigitte Riedmann
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
28. August 2020
Freitag 17.30 bis 18:30
mit Katrin Schlenker
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
1. September 2020
Deine online Begleitung
JahresAbo
für ehemalige Kursteilnehmende
Deine Praxis liegt uns am Herzen
1. September 2020
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Tag in Achtsamkeit im Kloster
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
3. September 2020
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Tag in Achtsamkeit im Kloster
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
14. September 2020
Montag Abend
19.00 bis 20:00
mit Regula Eugster
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
26. September 2020
Timeout
ein nährendes Wochenende
das emotionale Immunsystem stärken
mit Brigitte Riedmann
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
6. Oktober 2020
ein Blockkurs an 3 Tagen für Eltern und alle, die mit Kindern zu tun haben
Di 6.10. bis Do 8.10.2020
mit Katrin Schlenker
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
10. Oktober 2020
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
sich ein Timeout erlauben
Sa 10. bis Do 15. Oktober 2020
Gwiggen 1, 6914 Hohenweiler
17. Oktober 2020
mindfulness in education
Zertifikatslehrgang Stufe 1
5 Module am Wochenende
Oktober 2020 - März 2021
in St. Gallen
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
19. Oktober 2020
das Wetter des Lebens leben
9 Montag Abende
mit Regula Eugster
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
22. Oktober 2020
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
22. Oktober 2020
Weiterbildung für Lehrende
Donnerstag Abend
mit Andreas Schubiger und Brigitte Riedmann
home2home
23. Oktober 2020
mindful based compassionate living
Mitgefühl für sich und andere entwicklen
mit Brigitte Riedmann
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
24. Oktober 2020
mindfulness in education
Zertifkatslehrgang Stufe 2
Oktober 2020 - Mai 2021
5 Module am Wochenende
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
28. Oktober 2020
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
mit Tag in Achtsamkeit im Kloster
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen & home2home
10. November 2020
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
8 + 1 LIVE online-meeting
am Dienstag Abend
home2home
27. November 2020
Schweigeretreat
ein Wochenende im Kloster
den Advent ganz besonders beginnen
Gwiggen 1, 6914 Hohenweiler
6. Januar 2021
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
7. Januar 2021
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
MBSR geblockt & intensiv
9 evening-meetings in 28 Tagen
home2home
8. Januar 2021
ein 7-Wochenkurs für Eltern, Lehrpersonen und alle, denen Kinder am Herzen liegen
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
11. Januar 2021
mindfulness based cognitive therapy
Ruhe und Gelassenheit im Kopf
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
15. Januar 2021
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
17. Januar 2021
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
SUNDAY SCHOOL
3 Sonntage und 1 Wochenende
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
21. Januar 2021
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
2. Februar 2021
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
4. Februar 2021
mindful self compassion
Selbstmitgefühl entwickeln
mit Johannes Ouschan
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
3. März 2021
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
26. März 2021
Timeout
ein Wochenende im Kloster
das emotionale Immunsystem stärken
Gwiggen 1, 6914 Hohenweiler
12. April 2021
ein Blockkurs für Eltern, Lehrpersonen
und alle, die mit Kindern zu tun haben
von Mo 12. bis Do 15. April 2021
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
24. April 2021
mindfulness in education
Zertifikatslehrgang Stufe 1
5 Module am Wochenende
April 2021 - September 2021
in Zürich
8000 Zürich, Neptunstrasse 25, Kubus
29. April 2021
mindfulness based stress reduction
nach Jon Kabat Zinn
Blumenbergplatz 1, 9000 St. Gallen
12. Mai 2021
Mitgefühl für sich und andere entwicklen
geblockter Ferienkurs über Auffahrt
7 meetings in 5 Tagen
home2home
16. Oktober 2021
mindfulness in education
Zertifikatslehrgang Stufe 1
5 Module am Wochenende
Oktober 2021 - März 2022
in St. Gallen
9000 St. Gallen, Blumenbergplatz 1
30. Oktober 2021
mindfulness in education
Zertifikatslehrgang Stufe 2
Oktober 2021 - Mai 2022
5 Module am Wochenende
Veranstaltungsort noch offen
