Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

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das IAS zu Gast im ZAR
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MBCL Ausbildungswoche
für MBSR Lehrende

Sa 26. April 2020
im Kloster Maria-Stern

Nervig Stress im Alltag ist ein uns allen bekanntes Thema und hat viele unterschiedliche Auslöser. Beim einen sind es Leistungsdruck, Zeitmangel, Überforderung beim anderen Verluste, Enttäuschungen, Schmerzen.