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Das Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz ZAR feierte Geburtstag

Am Samstag 8. September 2018 lud das ZAR ein zu einem Tag der offenen Tür mit Inputreferaten zum Thema mindfulness in education.

In einem Gemeinschaftsprojekt des ZAR mit dem IKT Institut für Kompetenzentwicklung, Training & Transfer wurde ein zweistufiger Zertifikatslehrgang “mindfulness in education” mit Beginn Herbst 2019 entwickelt. Das neue Programm richtet sich an Lehrpersonen aus allen Fachgebieten.

Gerne können Sie die Referate nun einsehen. Mehr über die Referenten erfahren Sie auf der Team-Seite.

Wir bedanken uns für das rege Interesse und den bereichernden Austausch und freuen uns auf weitere Begegnungen


Brigitte Riedmann & das ZAR-Team

 


NEU zdf Nachrichten vom 11. Juli 2018

Achtsamkeit im Klassenzimmer: Wie wirkt sich Achtsamkeit auf Schüler, Lehrer und das Miteinander aus? Das untersucht ein Forschungsprojekt in Nordrhein-Westfalen: Für die Grundschüler in Solingen gehören regelmäßige Achtsamkeitsübungen inzwischen zum normalen Schulalltag.

Übrigens: Nils Altner ist einer der Referenten in unserem neuen modulieren Zertifikatslehrgang “mindfulness & education”
Beginn Herbst 2019, 5 Module à 2 Tage, nähere Infos ab August bzw. gerne auf Anfrage

 


NEU spiegel.de über Xing:

Schulfach Glück in Indien

Indien: Dalai Lama stellt neues Unterrichtsfach Glück an indischen Schulen vor

Meditieren, diskutieren, spielen – und dabei lernen, wie man glücklich wird: Das ist das Ziel eines neuen Schulfachs in Indien. Kein Geringerer als der Dalai Lama stellte den neuen Lehrplan vor.

 

2. Juli 2018

Schule & Achtsamkeit: Launch of Happines Curriculum

Puls Sendung von Montag 11. Dezember 2017

Achtsamkeit – die Kraft der Gedanken  Achtsamkeit liegt voll im Trend


Arte Beitrag “Die heilsame Kraft der Meditation”

… über die neuesten Ergebnisse aus den Gebieten Neurowissenschaften, Psychologie und Medizin. Auch Jon Kabat-Zinn kommt darin zu Wort.


 Angeleitete Meditationen

‘Der Breathing Space’

 

 


Interview mit Jon Kabat Zinn

Sehr spannendes Interview in der Sendung Sternstunde Philosophie vom 14. Februar 2016 mit Jon Kabat Zinn, dem Vater der MBSR 8-Wochenkurse. Inzwischen gibt es dieses Schulungsprogramm zur Reduktion von Alltagsstress auf der ganzen Welt. Vielen Dank liebe Astrid Schoch für den Link.


Spannend: NZZ veröffentlicht 6-teilige Serie zum Thema Achtsamkeit

Achtsamkeit in Unternehmen

Danke an ehemalige Kursteilnehmerinnen Katrin,Uli und Andreas für den Hinweis.

 


St. Galler Tagblatt vom 12. Februar 2017 zum Thema Achtsamkeit in der Schule

Das Thema Achtsamkeit durchdringt bereits viele Felder und hat endlich auch in der Schule Fuss gefasst. Vielen Dank, liebe Katrin, für den Hinweis. Warum nicht bereits im frühen Leben damit beginnen, sich hilfreiche Strategien im Umgang mit den vielschichtigen Anforderungen eines Lebensalltags anzueignen?   … lesen Sie mehr: Achtsamkeit in der Schule

Auch vielen Lehrpersonen hat sich der Weg der Achtsamkeit – zunächst als Technik und dann zunehmend auch als innere Haltung – als äusserst hilfreich für Beruf und Privatleben erwiesen. Der erste Schritt dazu ist, die Achtsamkeit für sich selbst zu erlernen .


Impressionen vom ZAR