Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz in St.Gallen

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit

Willkommen in unserem Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz

Achtsamkeit ist eine besondere Form der Beziehungsgestaltung und eine innere Haltung der Freundlichkeit und des Zuwendens.

Für das gezielte Praktizieren von Achtsamkeit in den Lebensalltag bieten wir in unseren liebevoll gestalteten Räumen laufend Tages- und Abendkurse an.

Wir freuen uns, Sie ein Stück des Weges geleiten zu dürfen, der Sie zu mehr Ruhe und Gelassenheit führt.


die nächsten Kurse in Achtsamkeit & Resilienz

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